Jadłospisy low FODMAP powstały z myślą o pacjentach borykających się z IBS oraz z SIBO.
Ebook zawiera:
– krótki merytoryczny wstęp na temat diety low FODMAP
– przepis bazowy na chleb bezglutenowy oraz zielone pesto
– 7-dniowy jadłospis low FODMAP o kaloryczności 2800kcal
– listę zakupów
Kaloryczność 2800kcal
Przykładowe posiłki z jadłospisu:
– tosty francuskie
– mini serniczki z borówkami
– zielone risotto z kurczakiem
– ciasteczko owsiane smoothie
– papryki faszerowane
– komosa ryżowa z kiwi
Po zakupie otrzymasz plik PDF!
